减肥期间尿酮 -

减肥期间，如果使用的是低糖饮食控制来减肥，很容易出现尿酮高的情况，如果不知道自己是否尿酮偏高，可以使用试纸检测。如果发现尿酮偏高，建议采取以下措施调节：低糖水果：水果中含有果糖，虽然也是糖分，但是相对健康。多喝水：喝水可以提高代谢，稀释尿酮。少吃减肥产品：很多药物性减肥产品会导致尿酮偏高