减肥后面部水肿怎么办？

你好，根据你的描述，减肥之后体重下降，但是脸上有点肿，建议你赶紧恢复饮食，这是由于蛋白质缺乏导致的。减肥一定要采用科学的方法，嗯，通过运动消耗体内的脂肪，然后，有适度的控制自己的饮食，但一定要保证自己每天的蛋白质的摄入。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。