你好,根据以上你所描述的情况,那么首先涂抹和服用维生素c能够获取维生素c,消除线雕**后的淤青,维生素c也就是抗坏血酸,抗坏血酸能够消除**后体内的淤血,增强毛细血管的弹性,促进**时受伤的血管快速复原。饮食上确保自己可以从橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中摄取足够的维生素c,平常你也可以服用维生素c补充剂,确保达到每日所需的摄取量。希望我的回答能够对你有所帮助。