根据你的病情描述，一般是由于平时口腔清洁度不够导致的牙龈炎，牙龈萎缩。建议，保持心情舒畅，注意口腔卫生，每次吃完东西后含清水漱口，早晚刷牙，可以用双氧水含漱，最好去医院**检查，拍牙科全景片，再针对性治疗。现在这个症状，考虑还是有点炎症，建议用点药物治疗下看看怎样
