旱冰减肥效果_旱冰减肥效果好吗

您好，很高兴为您解答。滑旱冰是一项非常常见的有氧运动，适合的人群也比较广泛。对于减肥是非常适用的。滑旱冰可以很好地改善人体血液的新城代谢，促进能量消耗，进而达到减肥的效果。旱冰属于全身性运动，因此不仅能瘦腿部等，还可以是体型更加匀称。但是要注意任何运动都要讲究适度。希望回答对您有所帮助。