喝水快速减肥法有用吗？

您好，喝水快速减肥法是有的。您可以清晨起床后空腹喝一温热的白开水，由于白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，既能补充细胞水分，又能较低血液的粘稠度，加速肠胃的蠕动。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物，减少了小肚腩出现的机会。