首先我们得吃健康的食物,养成良好的饮食习惯,才能生下健康的孩子,多吃一些胶原蛋白含量多的食品,作为孕妇,怀孕期间,我们可以多吃一些黄豆炖猪脚,这样一方面可以让生下来的孩子额头更加饱满立体,另一方面还萌达到让你**的效果,对于女性有很大的好处。