像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟,这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。但对于咬肌肥大造成的脸型不佳问题,注射瘦脸针是有效的解决方法。瘦脸针实质上是一种a型肉毒素,可以抑制肌肉神经活力。瘦脸针瘦脸一般没有副作用反应,不过提示瘦脸针瘦脸虽然没有一定的医学操作难度,不过选择在正规的医疗整形机构能从更多方面保证瘦脸针的瘦脸效果以及瘦脸针瘦脸的安全性。