你好,根据你说的情况,以前有过牙龈肿痛的现象,应该是你的颌下淋巴结发炎引起的。建议你服用消炎药进行治疗,一般使用7天,如果效果较差,建议你去医院进行检查,针对性治疗的。建议忌辛辣刺激饮食,清淡饮食注意休息,可以外科检查明确,必要时应用消炎散结药物治疗。