您好！如果牙齿没有问题，建议不要随意使用牙套，因为牙套用于矫**齿，多数都会引起牙龈萎缩的后遗症。矫正不好多会引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙缝加大等情况，所以要谨慎矫正。如果牙齿有问题，建议到医院**拍个牙片，检查一下牙齿牙根有没有问题。祝您健康！
