你好,首先,你之前做了树脂贴面治疗,正常情况下,这种治疗需要先打磨牙齿唇颊面,具体磨除的量要看治疗目的。树脂贴面做起来相对容易,拆就很难了。多少肯定会伤害到自己的牙齿的。要完全恢复到治疗前的状态是不大可能的。建议你找一个比较仔细的医师,好好检查清楚你目前的状况,按照你的要求,再做相应的处理。