你好,颞下颌关节炎,是由多种原因引起的该关节的疼痛。一般是因为有外伤或者是受到了冰冷的刺激,或经常咀嚼过硬的东西所引起的,由于本病的病因和发病机理尚未完全明了,在治疗上还缺乏根治的方法。建议您可以采取按摩,电烤或者是针灸,封闭的方法来进行治疗缓解。要注意保暖,而且也不要吃辛辣刺激油腻和过硬的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜加快恢复的速度。希望我的回答能帮助到您。