你好,艾灸就是根据穴位对人体进行治疗,自己在家很难找准穴位,所以还是别弄这些了,建议你激光祛斑,激光去斑手术,能够很好的去除脸上的斑点,加速色素的分解。手术恢复期一定不要晒太阳,多吃清淡的食物,另外要挑选正规大医院为你治疗,祝您早日康复