你好，首先通过**比较容易反弹，你一松懈就会前功尽弃，所以利用**的话就一定要坚持，坚持就是胜利。并且**之后，由于身体的血液循环加速，月经会增加。但是它相对比较健康，能够调理肠胃功能，改善内分泌系统功能，改善机体新陈代谢等。祝你身体健康，早日瘦下来。
