你好,在坐月子期间要调理好身体,身体没调理好不建议吃。人流后应休息2周,适当卧床休息,不做重体力劳动,不用冷水,注意保暖,宜食营养丰富的食物,忌食冷饮及辛辣等刺激性食物,注意个人卫生,保持外阴清洁,禁止性生活,防止感染,观察出血量,如有异常,及时就诊。