中老年人牙齿松动怎么办？

这种情况需要中西医结合治疗更为有效，老年人牙齿松动可能因为肾气不固，肾精不足会导致，建议在中医理疗的同时，多喝鲜牛奶或奶制品，奶酪更好，具体的量，鲜牛奶为每天500毫升，优质奶酪建议每天50克左右为宜，同时要多吃鱼虾芝麻糊，对补钙都是有好处的，要注意适当吃些坚果。同时白天多外出活动，多晒太阳或在饮食中加入干香菇、洋葱都是不错的选择，适当补充鱼肝油，对缓解牙齿松动有好处。每天适当用些绿茶，对固牙也是有好处的。