建议您不要太过担心,一般下巴颤抖可能是帕金森或者神经上的疾病,不过您的年纪不大,考虑只是近段时间工作压力较大导致的,也**没有什么必然的关系。可以去医院检查下脑部ct,排除脑部神经疾病。另外,肌肉异常收缩也会出现您描述的症状,睡前服用些安神醒脑的药物,可以改善颤抖症状。