根据你的描述及照片,你的牙齿有牙周病,尤其是前牙,你现在属于成人矫正,刚开始力量不能太大,慢慢来。建议配合医生继续完成矫正治疗,每月复诊一次,矫正期间不要吃太硬的食物,不要吃粘性的食物。一定要注意口腔卫生,以免食物残渣残留引起细菌感染,日常多饮水,清淡饮食。