通过您的简单描述,考虑出现这个情况自己是最好不要镶上去的,最好是多注意观察一下比较好,一定要注意多观察、在咀嚼过程多注意一下比较好。因为考虑是使用的材料都是专业的,在平日里要注意保护。在不去医院的前提下,自己去粘和的方法都是不太牢靠的,因为这些粘结办法只是暂时的,不能长久。如果是后牙的话,暂时可以考虑不去修整它,这个不会影响正常的咀嚼功能的,可以等到有条件去医院的时候再进行修补粘连。希望以上信息能够对你有所帮助。