维生素-维生素是美化胸部的重要营养元素。维生素c,如葡萄和葡萄柚,可以防止胸部变形。芹菜、核桃等维生素e含量丰富,有助于胸部发育。维生素a有利于激素分泌,而维生素b,如牛肉、牛奶和猪肝,有利于激素合成。不用说,简而言之,女士们和先生们平时不在这一地区挑选食物,他们可以让乳房更加完美。