你好,根据您的描述,不排除乳腺增生。建议到正规的美容机构,适度进行按摩是可以的,如果自己并不能确定,不建议进行按摩,以免损伤腺体组织,多数情况下很少能够通过按摩的方法,最好情况不要随便做按摩,有可能会加重病情,你去医院甲乳外科看一下,做乳腺彩超等,查找病因。