冬泳开始水快到胸部时,不想再下水了,这是什么原因

正常人特别是不会和不怎么会游泳的人，接触到水后都会或多或少有所说的这种感觉，就是觉得气短而憋，很慌乱一样乱喘气。这一般是过度紧张或水温过低冷水刺激后所致。其实，凉水洗头也会有这种感觉，不仅仅是游泳。解决的办法是找一个安全的浅水区，夏天不冷时。学习和接触水时，要做好心情放松，不要害怕，当然这一切都要有同伴陪护，毕仅自己还不太会游泳呢。只要有安全地保障和充分放松的累想准备，加上和理不冷的水温，这样您就有了一个理想的下水环境了，以上所说的那些不良感觉就会减轻或完全消失。可以试着先抓住岸边的树呀棍呀，或其它什么牢固的物体进行身体没入水中学习适应，暂时不要学潜水也就是头先不要慌着进入水面以下，不建议冬泳，学习节奏进度可更慢一些，没多大关系的，慢慢就适应了，不久就会游泳了。