减肥早上吃素包子会胖吗

您好，不会的，可以吃的。各个营养协会建议的饮食比例都大同小异，但是蔬菜、水果、碳水、蛋白质比例差不多都是1：1：1：1，可以先按这个比例来吃，以后一些细节再慢慢调整。当然，每天吃饭不会拿着计量称精确计算蔬菜水果50%，蛋白25%，碳水化合物25%，这样太累也根本没必要。所以早上吃素包子也是可以的，希望我的解答对您有帮助。