如果你想减肥,不要用**物或者产品,对身体都是有影响的,可以每餐少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。**含有一种“**”药物成分,能够起到抑制饮食的作用,长期服用,副作用较大。要想减肥,需要在医生的指导下科学减肥。