果瘦**效果怎么样

您好，不建议您使用吃**的方式来进行减肥，不仅无法保证效果还可能会对身体有害。要想健康有效的减肥，建议您采用运动结合饮食的方法。具体上，运动需要您无氧运动和有氧运动配合进行，从而更好的消耗热量。而饮食上则需要您控制自己，少吃重盐重油的食物，高糖的饮料甜点也要避免。