减肥导致子宫内膜薄

如果在17岁减肥的话，很有可能会导致月经不调的现象，因为节食减肥的话，身体长期处于无营养的状态，很容易出现月经不调的现象。建议减肥要按部就班，尽量操控油腻食物和糖类的摄入，再加上适当运动。每周至少应该进行3~5次体育锻炼，至少应该持续进行20~30分钟的有氧运动，逐渐延长。注意减肥期间不能吃太过油腻的食物也不能吃油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有粗粮，保持营养的均衡才是正确健康的减肥方式。