激光术后建议吃清淡有营养的食物,要不吃辛辣刺激、感光性的食物,防止色素沉淀,另外还要注意,在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象,对此不用过于忧虑,这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生,这个通常在7至10天后就自行掉落,注意不要用手指把痂刮去。