你好,判断发烧以脖子后颈的温度为准,发烧时首先是四肢冰凉,再后颈发热,等额头温度高起来后已经烧得很烫了。38。4属中烧,多喝开水,饮食里少荤腥少蔬菜多粥类,很快就会降下来的。如果是肺炎、脑炎之类的重大疾病一般都是三十九度以上的高烧起病,三十八度左右多为感冒发烧,充分的补水即可。若退烧后还有其他地方不适可就医随诊。