大腿抽脂后便秘_大腿抽脂后便秘上不出来

病情分析：你好，这可能是你，动物肉吃的比较多。另外一个情况可能是肠道菌群失调导致的便秘。意见指导：多吃蔬菜和水果。多吃纤维也可以改善，全谷类替代精致谷类多采用胚芽米、糙米、全麦等全谷类，如果无法接受粗糙耐嚼的口感，不妨在日常白饭中加入适量燕麦片、糙米，仍可达到增加纤维量的目的。