muse**的曝光

这种减肥产品最好不要吃，减肥除了合理饮食和运动外可以考虑**。根据减肥建议你：:1、不要吃主食(米饭、腼腆)。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜，2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞。每天坚持练瑜伽和跳舞。采取手术话术后要保养。