此类情况多是吃刺激性食物刺激引起的局部上火。建议消除紧张,建议饮食清淡,避免局部刺激,可漱口水含漱,口服维生素c药物治疗即可。现在可以贴口腔溃疡膜,口服消炎药,要多喝水,不可以吃辛辣刺激性、上火的食物。建议去医院具体检查一下,需要摸摸质地,再详细问下病史,可能还需要拍片。