你好,很高兴为您解答问题。建议最好还是使用激光祛斑的,因为激光祛斑治疗性更强,且激光祛斑不会留下疤痕,而光疗祛斑是有加重黑色素的不良影响可能的。建议去有资质有口碑的医院进行治疗的,如果操作规范,处理得当,应该不会留疤痕,效果应该可以令你满意的。另外日常要忌辛辣食物,清淡饮食,保持积极乐观的心态,多喝水,养成良好的生活习惯。