黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时要注意用眼习惯,不要经常熬夜,多注意休息,饮食上多吃点含维生素高的蔬菜和水果,也可以自己在睡觉前用点维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩。