你好,根据你的描述,初步考虑是神经性头痛引起的,多由于精神压力大,睡眠不足等因素引起,建议一定要采取治疗,若不予治疗,一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。可以进行中医针灸按摩等。如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,或用冰袋冷敷,疼痛会有所减缓。