你好，你的情况，有可能是乳腺增生，可能与内分泌失调，刺激乳房，用避孕药或者是其他的药物等有关。可以去医院做彩超检查，如果确诊是乳腺增生引起的，疼痛不严重的也可以观察，疼痛严重，可以考虑用乳癖消，乳宁片等治疗的。尽量避免刺激**，清淡饮食。慎用避孕药.
