你好,一般拔牙不建议两边同时拔的,如果两侧已经拔牙了,建议多进食流质食物来尽量避免刺激拔牙处了。一般拔牙后牙槽窝充满血液,15分钟左右就有血凝块形成了,同时周围牙龈缘发生收缩内卷将创面缩小,24小时后血块发生机化,一周后完全覆盖创面,过了这段时间,就可以咀嚼了。请不要担心。