您好,根据您所描述的问题,如果您的牙齿长了个洞,建议您到正规的牙科医院或者是当地正规的牙科诊所就诊。详细的做做有关于您口腔的检查,明确病因,积极配合医生进行治疗。另外,您在这段时间也要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,也要保证充足的睡眠时间。除此之外,您在饭后也要及时漱口,保持口腔清洁卫生。希望我的回答能对您有帮助。祝您健康顺利。