祛斑汤的确有一定的祛斑效果,但是喝多久有效果要结合个人的身体情况,因为每一个人的吸收程度都不一样,所以是因人而异的,不过一般的祛斑汤的材料是绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱,每天坚持使用也是有效果的。