那种洗牙方式比较好

您好，很高兴为您服务。洗牙的方法大致有三种，分别为手动、超声波洁牙和喷砂洁牙、至于哪一种效果好，这是要根据您的牙质确定的，建议您还是到正规的牙科诊查一下，在确定用哪一种。洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生，超声波洗牙主要是针对于龈上牙石，而龈下牙石主要是采取器械洗牙。