吃**很难硬起来

考虑药物性**，建议先停药，另外要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进药物在体内的代谢。如果您想查明病因，再有针对性的治疗是必须，到医院去检查的。引起**的原因有很多，需要对症用药，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。建议不要吃**，最有效的方法就是管住嘴，迈开腿，您的半月板受了损伤可以做，其他，的锻炼，来控制体重。