你好,在月经前期出现乳房胀痛是受体内激素影响导致的,建议您不要过度紧张,属于正常表现你好,平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质最好有益于身体健康。最后祝您身体健康。