牙齿外面白里面黑

牙齿外面白里面黑，与你的长期生活习惯有关，一般多是由于长期抽烟、喝茶及咖啡等所沉积至牙齿的污渍所导致的牙结石以及色渍。去除牙结石的方法如下：1.洗牙：定期去专业医院牙科洗牙可以有效的防止牙结石的生成，保护口腔，洗牙包括超声波洗牙和喷砂洗牙；2.冷光美白牙齿；3.勤刷牙：每日刷牙两次，每次不低于3分钟。