你好,乳房内有硬块,一般是到医院的妇科或者是乳腺外科检查。建议到去医院做个乳腺彩超检查,或者钼靶检查,看下有无乳腺结节或囊肿等乳腺疾病,如果难以确诊的话则穿刺活检或直接手术切除后病理检查,具体情况根据诊断给予对症治疗。平时保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利身体健康的。