你好,乳房出现下垂的情况,主要是由于乳腺的萎缩导致的,如果要做提升的话,可以做一些健胸的健胸操,也可以通过胸部按摩进行改善。还可以做乳房下垂矫正手术,通过人工韧带乳房上提术,不开刀,把乳腺组织确切上提固定,松弛皮肤以非手术方式营养、收紧,增加厚度而不是切除使之变薄,让乳房变成半球形的自然的不下垂的乳房,为了安全和效果,建议去正规的大型**医院。