注意个人卫生,勤清洗口腔,因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口,用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的,因为盐本身具有杀菌消炎的功效。可以采用冰块冷敷的办法,将冰块切成小快的,然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的,如果受不了冰块的刺激可以选择吧冰块放在发炎的牙齿外面,贴着脸部冷敷,等适应之后就可以吧冰块放入里面了。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!