瘦到什么时候才瘦脸

你好，这个是看个人体质的哦，很多人本身就很瘦。但是脸上就是肉嘟嘟的，瘦哪里都不会瘦脸，而有些人则一运动就开始瘦脸。和个人的体质是非常有关系的哦，不能一概而论的。有效的运动瘦脸方法如下：有氧运动相对来说可以比较好的瘦脸，就是我们经常都可以做的跑步和跳绳。这里两项运动减肥和瘦脸的效果都是很不错的。效果也比较明显。想瘦脸的人可以在运动之前做这个动作：像吹泡泡一样把你的腮帮子鼓起来，鼓到最大的时候在那里停留十秒钟；然后慢慢的把腮帮子鳖下去，同样的也是停留十秒钟。这么做可以减少脸上的赘肉。仰头看向天花板，然后张开嘴巴，将你的舌尖抵住上颚，坚持十秒钟；然后缓慢的将头部收回，闭上嘴低头找锁骨。这个动作可以重复的进行，对于减掉双下巴的效果非常好。