你好,根据你的描述的情况,初步考虑是因为你睡觉的时候单侧卧时间较长引起眼部水肿引起,或者是因为休息不好,睡眠不足所引起。对于你的情况。建议你是可以通过热毛巾热敷并轻揉按摩眼睛附近的肌肤,都是有助于促进血液循环缓解症状。平时注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。睡前不要喝太多水,容易出现浮肿现象