你好,色斑有点严重,建议激光点掉,不太清楚娇碧泉的具体成分和祛斑效果。斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。雀斑和色斑是可以直接用激光点掉的,利用激光具备高强度瞬间能量的可见光,不同波长的激光会被皮肤**别的颜色或色素吸收来达到祛斑的效果。剩余的几种斑是需要口服药物内调的,从而达到改善的效果。建议您去正规的医院做个详细的面诊,根据专业医生给出的建议,选择合适自己的手术方案。注意少吃辛辣刺激性的食物、保证睡眠,多饮柠檬汁和西红柿汁,注意防晒。