哪种药材泡水有减肥的功效

您好，根据你的情况，一般肥胖是由于脾气亏虚导致水湿不运化。减肥得结合自身的体质而定，一般的都是祛湿、利泻。祛湿药有茯苓、猪苓、薏苡仁。力荐薏苡仁，可入粥，做成薏苡仁粥，既祛湿又养胃。利泻药最适宜的是番泻叶，可泡茶喝，剂量自己酌定。既经济又有效。你可以多泡些健脾的药物，像是白术10g陈皮10g薏苡仁5g泽泻5g具有很好的健脾化湿，利尿消肿的功效。最好的减肥方法应该是运动疗法，毕竟中药也是药，在吃的时候注意下，希望能够对你有所帮助。