你好,打了瘦脸针至少一周后才可以嗑瓜子之类的坚果食品,但是建议不要多吃,不要过于刺激咬肌,否则瘦脸维持时间就会减少。饮食尽量清淡一点,以免影响瘦脸针的效果。打完瘦脸针后不能吃辛辣刺激性食品,如辣椒、海鲜、牛羊肉等,短期内不要吃嚼劲大的食物。不要到过冷或过热的地方,以免加快肉毒素分解。